“ Está provado que incentivar a parte criativa através de actividades como a música, pintura, escultura (não se pretende que se tornem “artistas”), não para trazer competição para o lazer, que a eficiência a nível da atenção aumenta. O equilíbrio entre os dois hemisférios cerebrais é fundamental, para o equilíbrio e o desenvolvimento do cérebro.
O hemisfério esquerdo: racional, activo, competitivo, lógico; e o hemisfério direito: intuitivo, criativo, receptivo. (…) O equilíbrio entre o Corpo e a Mente é fundamental para um bom desenvolvimento humano, e como consequente desempenho empresarial. A produtividade aumenta a sua qualidade quando se observa o respectivo equilibro entre o Corpo e Mente. “
ESPADA, Conceição, “ Manual de Gestão de Stress para Empresas”
Apresentação:
O Workshop de “Expansão De Louvor Através Da Pintura – Ao Encontro da Consciência de Si Próprio “ permite que o indivíduo liberte a sua criatividade, assim como as tensões/emoções através da Pintura e da Cor ou seja, o desenvolvimento criativo, o auto conhecimento e a libertação de tensões vão originar uma qualidade de vida do ser humano. A atenção, motivação e o relaxamento da mente proporciona um alívio emocional e uma descoberta ao encontro do nosso Ser genuíno, intuitivo e um maior entendimento da essência curadora de cada um.
O contacto com a criança interior que existe em cada um de nós, vai ajudar-nos a conhecer o lado, espontâneo, criativo, imaginativo, confiante e divertido que todos temos, mas precisamos
de resgatar a sua leveza e beber da sua fonte de alegria, cura e transformação, para nos tornamos conhecedores do nosso mundo interior criativo. Através da pintura podemos expressar o que sentimos – a folha de papel transforma-se num espaço dedicado ao meu interior.
Objectivos :
-Incentivar a criatividade;
-Sensibilizar a oportunidade de vivenciar os Sentimentos e Emoções através das
-potencialidades da Pintura,
-Libertação das emoções, tensões para o papel
-Promover a expressão de sentimentos e as trocas de experiências pessoais;
-Adquirir auto-consciência do movimento do nosso corpo;
-Estar focado na acção, escutar-se e sentir-se;
-Activar o lado direito do cérebro: a Criatividade e a Intuição.
Destinatários: O Workshop destina-se a todos que pretendam libertar as suas emoções, conhecer a sua criatividade, sentir a linguagem intuitiva da alma e conhecer-se melhor.
Programa :
- Desenho da minha Criança Interior;
-Pintura dos 4 elementos da natureza – Terra, fogo, ar e água;
-Libertação através dos movimentos respiratórios;
-A linha como comunicação com o outro;
-Pintura do subconsciente;
Nota: Este Workshop,, não ensina técnicas de desenho nem de pintura, todas as idades e a
todas as pessoas podem participar e não é necessário saber pintar nem desenhar .
Duração: 7 horas
Valor de troca: 45 €(Com todo o material incluído)
Data: 14 de Novembro – (Domingo)
Horário : 10 h ás 18 h
Com intervalo de almoço : 13h ás 14h
Local : Rua Inácio Duarte, 3-A
2790-266 Alto dos Barronhos, Nova Carnaxide
Lisboa-Portugal http://riscosearabescos.bl
Inscrições: suantunes9@gmail.com
Material necessário: roupa confortável, caneta para escrever e um caderno.
Facilitadora e pintora: Susana Alexandra Araújo Antunes
Email : suantunes9@gmail.com
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